Hvad er en doula?

En fødselsterapeut, doula eller fødselshjælper er en kvinde, som selv har født, som ikke har en medicinsk tilgang til det at føde, men som via hendes erfaring og uddannelse, kan støtte og assistere den fødende kvinde, hendes partner og det ufødte barn på dets vej til verden

En doula er oprindeligt et græsk ord og betyder direkte oversat ”en kvinde som tjener”

En fødselsterapeut eller doulas arbejde går ud på at støtte den gravide kvinde før, under og efter hendes fødsel. Fødselsterapeuten  har inden fødslen haft et antal sessioner med den gravide, hvor de har talt et kommende fødselsforløb godt igennem. På den måde vil den gravide kvinde føle sig tryg og rolig og samtidig klædt godt på til den kommende fødsel. En fødselsterapeut vil lytte og planlægge fødslen med den gravide og sammen finder de frem til de ønsker og forventninger, den gravide har til fødslen. Den største fordel ved at booke en fødselsterapeut er, at den gravide via sessionerne føler sig rolig og tryg og helt frem til fødslen går i gang.

Et forløb som støtter den gravide både før, under og efter fødslen

Et forløb hos en fødselsterapeut (doula) kan bestå af guidende og støttende samtaler, kropsterapi med kropslige øvelser, vejrtrækningsøvelser, fødselsforberedende øvelser samt zoneterapi for at afhjælpe eventuelle skavanker. Fødselsterapeuten vil sørge for, at kvindens krop bliver udrenset og yder sit bedste under hele hendes graviditet. Under forløbet mødes den gravide sammen med fødselshjælperen og hendes eventuelle partner til en af sessionerne og taler rollefordeling og forventninger til den kommende fødsel.

 

Den gravide kvinde starter op hos hendes doula fra tidlig graviditet og ikke senere end 3 måneder før den gravides termin

Et forløb som støtter den gravide både før, under og efter fødslen

Et forløb hos en doula eller en fødselsterapeut kan bestå af guidende og støttende samtaler, kropsterapi med kropslige øvelser, vejtrækningsøvelser, fødselsforberedende øvelser samt zoneterapi for at afhjælpe skavanker. Hendes doula vil sørge for at kvindens krop bliver udrenset og yder sit bedste under hele hendes graviditet. Under forløbet mødes den gravide sammen med doulaen og hendes eventuelle partner til en af sessionerne og taler rollefordeling og afstemmer forventninger til den kommende fødsel.

Den gravide kvinde starter op hos hendes doula fra tidlig graviditet og ikke senere end 3 måneder før den gravides termin

Bliv uddannet doula og fødselsterapeut

Der er behov for flere uddannede doulaer og fødselsterapeuter pga. presset på fødegangene. Du kan lære det livgivende håndværk på kun 6 måneder?

Kom til infomøde

Hvis du overvejer at starte på fødselsterapeut-uddannelsen, kan du komme til et gratis infomøde, hvor du kan møde underviserne og høre mere om uddannelsen