Sofie Bjerrum

Information:

  • Fulde navn: Sofie Bjerrum
  • Dækker områder: Storkøbenhavn, Nordsjælland, Midtsjælland
  • RAB-godkendt:  Ja (forventes RAB-godkendt september 2020)

 

Om Sofie

Min store passion er at støtte og løfte kvinder og par igennem graviditet, fødsel og i tiden efter fødslen. Mange vil opfatte denne fase i livet som den allermest livsforandrende. Derfor finder jeg meget mening i at støtte op om kvinden og hendes eventuelle partner, så forældreskabet kan indtrædes med mest mulig ro, bevidsthed og nærvær.

Udover snart at være doula er jeg certificeret sexolog og parterapeut. Med denne baggrund kan jeg tilbyde ekstra støtte i forbindelse med at skulle finde sig tilrette i de nye forældreroller, udrede gnidninger i parforholdet, at slutte fred med den ”nye” krop, forstå ændring i sexlyst osv. Disse temaer kan jeg hjælpe jer med, hvis I har brug for det – men er naturligvis ikke et ”must”. 

Du kan forvente at få en nærværende og åbenhjertet doula, som vil støtte op om de ting, der fylder for netop dig. Ikke to kvinder er ens, og derfor vil jeg skræddersy et forløb til dig, så du føler dig allermest tryg, rummet og forberedt. 

Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale!

Find mig også gerne på følgende platforme: 

Instagram: sexologist.doula

Facebook: Terapeut Sofie Bjerrum

Hjemmeside: www.doulasofie.com

Uddannelse og relevante certificeringer:

  • Bachelor i Psykologi og Kulturstudier – 2017 – Roskilde Universitet
  • Certificeret Sexolog – 2019 – Sexologiskolen v. Yazmin Fox
  • Certificeret Parterapeut – 2020 – Sexologiskolen v. Yazmin Fox
  • Fødselsterapeut – 2020 – Fødselsterapeuten v. Izabella Winther
  • Rebozokursus – 2020 – Marta Orbis
  • Ammekursus for fagpersoner – 2020 – Den Gode Barsel

Interesseområder/Specialer:

Herunder kan du se hvad jeg tilbyder:

Før fødsel:

  • Fødselsforberedelse 1:1
  • Samtale om trivsel i graviditet
  • Samtale om forventninger og ønsker til fødslen
  • Forskellige øvelser til at tydeliggøre dine ressourcer 
  • Rebozo til at afspænde den gravide krop

Under fødsel:

  • Ro og kærlig tilstedeværelse
  • Naturlig smertelindring under fødsel:

Rebozo, åndedrætsteknikker, visualiseringer og akupressurtryk

  • Hjælp til det praktiske i hjemmet
  • Støtte og aflastning for eventuelle partner/tætteste omsorgsgiver

Efter fødslen:

  • Tilknytning til baby
  • Ammehjælp
  • ”Parforholdstjek”
  • Bliv gode venner med den ”nye” krop 
  • Mor vs. gamle mig?